Kropsterapi & udendørs styrketræning i Holte
Når kroppen gør ondt, energien daler, eller hverdagen føles tung, kan det være svært at finde ro og overskud.
Manuvision kropsterapi og udendørs styrketræning i Holte.
To forskellige veje – samme mål:
Mere frihed i kroppen, færre skavanker og en stærkere hverdag.
Manuvision kropsterapi
En dyb og nærværende behandlingsform, der hjælper dig med at:
-
Løsne spændinger i skuldre, nakke, ryg og kæbe
-
Reducere stress og skabe mere ro
-
Forbedre søvn og afspænding
-
Få mere bevægelighed og kropslig lethed
Udendørs styrketræning: Skovens Styrke
-
Mere styrke og stabilitet i hverdagen
-
Bedre balance og færre skavanker
-
Træning i små, trygge hold
-
Mere energi i kroppen – i naturens friske rammer
Mere energi, mindre ondt og mere plads til at være dig
Mit hyggelige kliniklokale i Holte byder på masser af plads og lys med skoven lige udenfor – det perfekte sted til at trække vejret dybt og finde ro.
Her får du en skræddersyet behandling, der giver dig mere energi og hjælper dig med at føle dig fri og til stede i din hverdag.
“Hos Michala bliver du virkelig grundigt arbejdet igennem og går derfra med fornyet energi. Efter tre behandlinger er jeg nu næsten smertefri i min skulder, som jeg ellers har døjet med et par år. Kan klart anbefale en tur på briksen.”
Sundhed i balance – hele vejen gennem livet
Jeg hjælper dig med at udskyde aldersskavanker og få mere energi, styrke og livsglæde.
Mit arbejde tager udgangspunkt i tre søjler:
Kost, bevægelse og indre balance – så du får en stærk og smidig krop, stabil energi og et roligt sind.
“Jeg bestilte en tid hos Michala, som har kendkroppen (ret nemt i hendes bookingssystem), da jeg tænkte, at jeg ville forkæle mig selv og min krop. Jeg har igennem mange år haft mange smerter i ryggen og nakken, grundet 3 diskusprolapser og en Scheuermann. Umiddelbart troede jeg, at jeg skulle have en gang massage – og ja det er også massage, men det er meget mere end det.
Michala er så god til at læse ens krop, og med hendes mange kompetencer og holistiske tilgang, var hun i stand til at finde låste steder og spændinger, som jeg ikke selv var klar over, havde en stor betydning, for de smerter jeg til dagligt oplever.
Michala arbejdet sig igennem min krop, med en meget fin og rolig tilgang, så jeg under hele behandling, følte mig tryg i hendes hænder.
Efter behandlingen var jeg meget træt og havde hovedpine. Men det skyldes helt klart udrensning, og at min krop reagerede på noget uvant (den var ikke vant til at blive forkælet).
Men her dagen efter, har jeg en helt anden ro. Mine hverdagssmerter i ryggen/kroppen er nærmest forsvundet. Jeg har en større bevægelsesfrihed i hele min krop, og har også fået en meget større forståelse for mine kropslige udfordringer.
Michala har ikke kunnet trylle min diskusprolaps og Scheuermann væk. Men hun har givet mig en tro på, at jeg godt kan få et liv uden at befinde mig i et konstant smertehelvede. Jeg har allerede bestilt en ny tid hos Michala/kendkroppen.
Jeg er stor fan😍
Michala får de bedste anbefalinger herfra til ug med ⬆️ op🙏
Eva Seckmann Toft Germannsen
“Behandling hos Michala er absolut anbefalelsesværdigt!
Jeg blev mødt af en yderst kompetent, behagelig og professionel behandler, der gav sig god tid til grundigt at identificere og arbejde med områderne i min krop, der forårsagede mine smerter. Efter én behandling har jeg allerede fået det bedre”
Line Weidick Berntsen
“Jeg har fået to super lækre og dybdegående behandlinger af Michala, hvor jeg mærkede min krop på en helt ny måde. De varmeste anbefalinger herfra.”
Stine
“Jeg kan kun gi min varmeste anbefaling. Michala er go til at finde de ømme punkter og man føler sig helt tryg under hendes behandling.”
Dorthe